幼兒發育容易缺乏鐵質，採用鐵質加強配方的胚芽米可提升非肉食鐵質的吸收！立即觀看以下影片，學習如何製作早餐或正餐都適合的高鐵八寶飯！

高鐵八寶飯 (適合8個月或上幼兒進食)

材料:
3合1 有機BB胚芽米 40克
小米 1湯匙
蘋果 幼粒2湯匙
提子乾 1湯匙
士多啤梨乾 1/2湯匙
清水 110毫升

製作方法：
1. 先用少量清水把小米浸泡2小時，隔水備用
2. 提子乾及士多啤梨乾切幼粒
3. 把胚芽米、小米、蘋果及乾果混合
4. 放入米飯麵條蒸籃蒸煮 (水量刻度3)，約25分鐘，取出即成

12個月以下的幼兒食物不建議添加糖、鹽等調味料，家長可自行調節。以上食譜由註冊營養師Leslie Chan提供。